Gejala lupa dapat mengganggu produktivitas individu. Jika kamu tergolong sering lupa, sudah saatnya untuk mulai mempertanyakan kira-kira apa penyebabnya. Nah, untuk kamu yang penasaran mungkin ini salah satu penyebab kenapa kamu sering lupa. Check this out!
Otak kekurangan oksigen
Jumlah oksigen yang masuk ke dalam tubuh sangat berpengaruh bagi kinerja otak. Untuk itu, peredaran darah dan air di dalam tubuh harus lancar. Ketika darah yang mengalir tidak lancar, maka oksigen yang di bawa ke otak pun makin rendah. Hasilnya, otak pun sulit untuk berpikir.
Kesedihan yang berlarut-larut
Ketika seseorang merasa sedih yang berlarut-larut,fungsi otak pun tidak dapat bekerja dengan seimbang. Tak heran, mereka yang dilingkupi rasa sedih cenderung kurag fokus, dan mudah lupa.
Tumor
Kamu harus berhati-hati jika kamu tiba-tiba mulai mengalami gejala lupa yang berkelanjutan. Bisa jadi ini merupakan tanda adanya tumor di dalam otak. Jenis tumor ini dapat memengaruhi kecerdasan atau memori otak.
Tidur tidak berkualitas
Kualitas tidur sangat berpengaruh terhadap kecerdasan memori seseorang. Bukan persoalan kuantitas waktu tidur, melainkan kualitas dari tidur itu sendiri yang perlu diperhatikan. Ketika seseorang tidur dalam waktu yang lama namun tidak nyenyak, hal ini pun akan berpengaruh pada daya ingat yang dimiliki.
Malas Berpikir
Otak ibarat pisau, ketika terus menerus diasah maka hasilnya kian tajam. Ketajaman otak akan tumpul ketika seseorang malas untuk berpikir.
Terlalu Banyak Informasi
Eits, bukan berarti dengan terus berpikir dan bekerja membuat otakmu tak lagi terkena lupa lho! Pasalnya, seseorang dengan aktivitas yang tinggi dan hujanan informasi yang terus menerus cenderung skip dalam menerima semua informasi tersebut.
Itu dia enam alasan yang mungkin menjadi penyebab kebiasaan lupa kamu. Kira-kira kamu yang mana ya?
Editor: Eko Adiwaluyo