Merasa takut tidak memiliki harta sejatinya adalah hal yang manusiawi. Namun, jika ketakutan akan kemiskinan muncul secara berlebihan hingga membuat Anda membenarkan segala cara untuk mendapatkan uang, bisa jadi itu pertanda peniaphobia.
Sebuah studi yang dimuat dalam Harvard Library mendefinisikan peniaphobia sebagai ketakutan berlebihan terhadap kemiskinan yang disebabkan oleh berbagai faktor. Termasuk, pengalaman traumatis terkait kemiskinan atau ketidakamanan finansial.
Orang yang mengalami gangguan ini berpotensi membatasi aktivitas sosial dan profesionalnya demi menghindari situasi yang bisa memicu ketakutannya akan kemiskinan. Dalam kasus yang parah, fobia ini dapat menyebabkan gangguan kecemasan dan depresi yang mendalam.
BACA JUGA: 4 Tips Penting Mengelola Keuangan di Era Gen Z
Untuk menghindari peniaphobia, tentu Anda perlu mengelola keuangan dengan baik. Melansir laman Fear Of, berikut adalah beberapa langkah praktis yang dapat membantu Anda mengatur keuangan secara efektif:
Buat Anggaran yang Realistis
Langkah pertama dalam mengatur keuangan adalah membuat anggaran bulanan realistis yang mencakup semua jenis pengeluaran. Ini bisa membantu Anda memantau pengeluaran sekaligus memastikan bahwa Anda tidak mengeluarkan uang lebih dari yang Anda hasilkan.
Tingkatkan Literasi Finansial
Pendidikan finansial memberikan Anda kepercayaan diri dalam mengelola uang dan mengurangi ketakutan akan kemiskinan. Untuk itu, tingkatkan literasi finansial Anda dengan memanfaatkan buku, kursus online, dan seminar tentang manajemen keuangan.
Konsisten Menabung
Menabung adalah salah satu cara terbaik untuk membangun keamanan finansial. Coba sisihkan sebagian dari pendapatan setiap bulan ke dalam rekening tabungan, hingga setidaknya memiliki dana darurat yang cukup untuk menutupi biaya hidup selama tiga sampai enam bulan.
BACA JUGA: 5 Tips Beli Emas Batangan untuk Investasi yang Aman dan Anti Rugi
Lakukan Investasi
Selain menabung, penting juga untuk berinvestasi guna memastikan pertumbuhan kekayaan jangka panjang. Anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli keuangan, atau langsung memilih sendiri instrumen investasi yang sesuai dengan profil risiko Anda.
Cari Penghasilan Tambahan
Jika memungkinkan, carilah penghasilan tambahan dari kerjaan sampingan, bisnis kecil-kecilan, atau investasi properti. Dengan memiliki lebih dari satu sumber penghasilan, Anda dapat meningkatkan keamanan finansial dan mengurangi ketakutan akan kemiskinan.
Editor: Ranto Rajagukguk
