Kebiasaan hidup minimalis tak selalu berarti menghilangkan semua barang atau menjalani kehidupan yang serba terbatas. Sebaliknya, minimalisme adalah cara untuk fokus pada hal-hal yang benar-benar penting, mengurangi gangguan, dan menemukan kebahagiaan dalam kesederhanaan.
Jika Anda ingin mulai menjalani hidup minimalis, ada beberapa kebiasaan sederhana yang patut diterapkan dalam keseharian. Kebiasaan ini tak hanya membantu menciptakan ruang yang lebih lega, tetapi juga memberikan ketenangan pikiran untuk menikmati hal yang lebih bermakna.
Dikutip dari No Side Bar, berikut adalah kebiasaan sederhana yang bisa Anda coba untuk memulai perjalanan menuju hidup minimalis:
Mencoba Wardrobe Kapsul
Apakah Anda merasa lemari masih terasa penuh meski sudah dirapikan sedemikian rupa? Jika demikian, cobalah menyusun dengan metode wardrobe kapsul. Lakukan tantangan Project 333, yang berarti hanya memilih 33 item pakaian untuk dipakai selama 3 bulan.
BACA JUGA: Berkaca dari Zhao Lusi, Bisakah Gangguan Mental Pengaruhi Kondisi Fisik?
Pakaian tersebut termasuk baju, jaket, dan aksesoris. Adapun pakaian tidur dan olahraga tidak perlu dihitung. Tantangan ini mengajarkan Anda betapa sedikitnya pakaian yang sebenarnya diperlukan, tanpa mengorbankan gaya.
Berkemas dengan Ransel
Jika Anda berencana bepergian, cobalah hanya membawa ransel. Ini mungkin terasa sulit, tapi sangat praktis.
Dengan membawa barang esensial saja, Anda akan lebih fleksibel, terhindar dari kerepotan membawa koper besar, dan perjalanan pun terasa lebih bebas.
Beri Hadiah Berupa Pengalaman
Alih-alih menghadiahkan barang, pilihlah hadiah berupa pengalaman seperti mengajak berlibur ke tempat favorit.
Kalau pun ingin memberi barang, beri makanan atau minuman favorit sebagai hadiah yang tidak akan menambah barang di rumah mereka.
Sederhanakan Jadwal
Minimalisme bukan hanya soal barang, tetapi juga waktu. Kurangi aktivitas yang tidak penting dan fokuslah pada hal-hal yang benar-benar bermakna.
BACA JUGA: Mewabah di Cina, Kenali Gejala Penyakit HMPV yang Mirip Flu
Belajar juga untuk mengatakan “tidak” dan alokasikan waktu untuk hal-hal yang memberi kebahagiaan.
Fokus pada Hubungan dengan Orang Lain
Hidup minimalis memberi ruang untuk lebih dekat dengan orang tercinta, sehingga gunakanlah waktu Anda untuk mendengarkan, membantu, dan mendukung mereka. Bangun hubungan yang lebih bermakna, dan nikmati momen kebersamaan yang sederhana namun berharga
Lakukan Tantangan No Buy
Tren yang baru-baru ini viral, yaitu no buy challenge, juga patut Anda terapkan untuk memulai hidup minimalis. Cobalah tidak membeli apa pun selain kebutuhan pokok selama beberapa hari atau minggu.
Tantangan ini membantu Anda mengurangi kebiasaan konsumtif dan lebih menghargai barang yang sudah dimiliki. Mulailah dengan tantangan 10 hari tanpa belanja, dan lihat perbedaannya pada pengeluaran dan kebiasaan Anda
Itulah beberapa kebiasaan sederhana yang patut dicoba untuk memulai hidup minimalis. Perlu diingat bahwa konsisten adalah kunci keberhasilan. Jadi, selamat mencoba!
Editor: Eric Iskandarsjah Z
