Ajinomoto, melalui brand aminoVITAL, mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya asam amino dalam proses pemulihan olahraga. Asam amino adalah senyawa organik yang merupakan komponen protein dan berperan penting dalam pemulihan otot serta mengurangi kelelahan pascalatihan.
Dalam “Road to Garmin Run Indonesia 2024,” yang diadakan di Kopi Kalyan, Jakarta Selatan beberapa waktu lalu, Emilia E. Achmadi MS, seorang Clinical Dietitian-Sport Nutritionist memberikan wawasan kepada sekitar 50 sport enthusiast. Emilia menekankan pentingnya proses pemulihan yang benar setelah aktivitas olahraga berintensitas tinggi, seperti lari jarak jauh.
BACA JUGA: Salah Kaprah Soal ‘Asam’ dari Kopi Robusta dan Arabika, Mana yang Bikin Asam Lambung Tinggi?
“Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan oleh sport enthusiast adalah mengabaikan pemulihan yang tepat, yang dapat menyebabkan nyeri otot berkepanjangan, penurunan performa, dan cedera,” kata Emilia dalam laporannya, Senin (29/7/2024).
Emilia menjelaskan untuk mendukung pemulihan, asupan nutrisi yang tepat sangat penting, terutama protein dan asam amino esensial. Asam amino, terutama Branched-Chain Amino Acids (BCAA), seperti Leusin, Isoleusin, dan Valin, tidak bisa diproduksi oleh tubuh dan harus diperoleh dari makanan.
BACA JUGA: NETA Jalin Kerjasama Dengan Permata Bank untuk Fasilitas Pembiayaan
“BCAA berperan penting dalam pembentukan massa otot dan pemulihan setelah olahraga. aminoVITAL mengandung BCAA yang signifikan, mendukung pemulihan yang optimal,” ujar Emilia.
Kampanye “Victories Starts With Recovery” dari aminoVITAL mendukung pentingnya pemulihan dalam mencapai performa terbaik. Firman Prastowo, Brand Manager aminoVITAL menjelaskan aminoVITAL telah lama ada di Jepang dan kini hadir di Indonesia dalam bentuk jeli rasa apel.
“Produk ini mengandung 3000 mg asam amino dengan 1500 mg BCAA per kemasan, bersertifikasi halal dan terdaftar di BPOM,” ucapnya.
Grup Ajinomoto Indonesia, melalui inisiatif Health Provider bertujuan untuk memperpanjang harapan hidup sehat masyarakat Indonesia dengan mendorong gaya hidup aktif yang seimbang dengan pemulihan yang tepat. Tahun ini, Ajinomoto kembali berpartisipasi dalam Garmin Run Indonesia untuk kedua kalinya.
Selain workshop, rangkaian acara juga meliputi Fun Run bersama berbagai komunitas pada Agustus 2024 sebagai persiapan sebelum Race Day Garmin Run Indonesia 2024 pada bulan September.
Editor: Ranto Rajagukguk
