Virus corona atau COVID-19 sudah semakin luas penyebarannya di Indonesia. Selain merugikan dan mengancam kesehatan orang banyak, kondisi ini juga membawa dampak negatif hampir di seluruh lini bisnis. Tak hanya tantangan, kondisi ini ternyata juga menyimpan peluang bisnis bagi mereka yang jeli. Seperti yang dialami oleh platform asisten kesehatan digital SehatQ.
Melalui www.sehatq.com, platform ini menyediakan berbagai informasi seputar kesehatan, termasuk update mengenai virus corona. Tak hanya itu, SehatQ juga menyediakan platform komunitas bagi pengguna untuk bertukar informasi dan saling mendukung dalam perjalanan kesehatannya.
Menariknya lagi, platform ini juga memiliki layanan untuk menghubungkan pasien dengan tenaga medis maupun penyedia layanan kesehatan.
Di tengah pandemi COVID-19, SehatQ melihat semua orang punya risiko yang sama untuk terjangkit karena cara penyebarannya yang sangat cepat. Anda mungkin bukan orang yang terjangkit virus tersebut, tapi bisa jadi justru pembawa (carrier) virus untuk orang lain.
Seperti yang sudah disampaikan oleh World Health Organization (WHO), virus ini tidak menyebar lewat udara. COVID-19 hanya bisa menular melalui percikan batuk, bersin, atau air liur yang terpercik saat berbicara. Untuk itu, pemerintah sudah menyarankan untuk menjaga jarak dengan orang lain (physical distancing).
Selain itu, ada baiknya Anda mengetahui beberapa gejala umum saat seseorang sudah terkena virus COVID-19 ini. Setidaknya ada tiga gejala umum yang menandakannya seseorang sudah terjangkit Coronavirus, yaitu demam tinggi hingga di atas 38 derajat celcius, batuk kering, serta sesak napas dalam waktu yang panjang.
Gejala ini biasanya akan timbul dalam kurun waktu 2 – 14 hari setelah terpapar virus COVID-19. Gejala yang muncul masih dalam tahap ringan dan bisa muncul secara bertahap.
Tips mencegah paparan COVID-19
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terpapar COVID-19, yaitu dengan cara sebagai berikut:
Pertama, tetap di rumah. Dengan tidak keluar rumah, Anda telah mengurangi risiko diri Anda terpapar virus dari orang yang tidak diketahui. Meski begitu, disarankan juga untuk tidak pulang kampung atau mudik dalam waktu dekat. Bisa jadi, kamu yang membawa virus tersebut ke orang-orang terdekat di kampung halaman.
Kedua, menjaga jarak. Jika terpaksa untuk keluar rumah, menjaga jarak saat berbicara atau berinteraksi dengan orang lain juga dibutuhkan. Percikan batuk dan bersin bisa terbang hingga jarak kurang lebih satu meter. Untuk itu, berdirilah sekitar dua meter saat berbicara dengan seseorang.
Ketiga, mencuci tangan. Tangan menjadi media penularan yang paling sering untuk virus ini. Setelah melakukan apa pun, sebaiknya kamu langsung mencuci tangan dengan air dan sabun. Cara mencuci tangan pun harus tepat dan menyeluruh, mulai dari telapak, jari-jemari, sela-sela jari, bagian punggung, hingga ibu jari.
Keempat, hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut. Tiga bagian tubuh ini jadi pintu masuk Covid-19. Bila memang ingin menyentuhnya, cuci tangan terlebih dulu dan keringkan dengan lap bersih. Jangan lupa, setelah menyentuh bagian tubuh tersebut, cucilah kembali tangan Anda dengan sabun sampai bersih.
Kelima, menjaga kebersihan diri. Wabah ini juga mengajarkan kita semua untuk lebih menjaga diri, khususnya soal kebersihan. Setelah mencuci tangan dengan sabun, Anda disarankan untuk membersihkan diri setiap hari. Mandi dan mengganti pakaian, lalu mencuci pakaian setelah dipakai juga diharuskan.
Selain itu, Anda pun perlu menutup hidung dan mulut saat batuk dan bersih. Gunakan bagian siku dalam tangan, tisu, atau sapu tangan untuk mencegah air liur menempel di benda lain. Bila kamu merasakan gejala, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.