Belajar dari Kasus Mahasiswa Unand, Ini Tips Mengendalikan Gairah Seks
Jagat maya tengah dihebohkan dengan kasus mahasiswa Universitas Andalas (Unand) yang kedapatan melakukan tindakan asusila di dalam masjid. Padahal, si lelaki yang berinisial TKAH dikenal sebagai seorang penghafal Alquran dan imam masjid.
Tindakan mesum itu terbongkar ketika rekan sekamar TKAH, Irfan menemukan helaian rambut panjang perempuan di kamar mandi. Beberapa hari kemudian, ia pun memergoki mahasiswa Fakultas Hukum itu dengan IA, yang merupakan mahasiswi Fakultas Ilmu Budaya.
Tak pelak, Irfan melaporkan hal itu ke pihak pengurus masjid untuk ditindak lebih lanjut. Saat digerebek, IA bersembunyi di bawah tempat tidur dengan menutupi tubuhnya menggunakan koper dan bantal guling.
Keduanya terpergok berbuat hal tak senonoh itu di kamar sebuah di Masjid Al-Ihsan, Puncak Jawa Gadut, Limau Manis, Kecamatan Pauh, Padang, Sumatera Barat pada Sabtu (9/12/2023) sekitar pukul 18.21 WIB.
BACA JUGA: Peringkat 1 di Universe Ticket, Vanesya asal Indonesia Panen Hujatan
Pihak masjid mengatakan mereka akan menyelesaikan kasus ini secara kekeluargaan. Kedua mahasiswa itu pun diminta untuk membuat surat pernyataan, sekaligus harus membayar denda secara adat berupa 20 sak semen.
Seks di luar nikah akhir-akhir ini memang banyak terungkap di media sosial. Gairah seksual sejatinya adalah hal lumrah, namun bukan berarti sama sekali tidak bisa dikendalikan hingga berujung pada sesuatu yang memalukan.
Laman Hello Sehat menyebut ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan hasrat seksual. Berikut ulasan selengkapnya:
Olahraga
Untuk menyalurkan tenaga seksual yang membuncah dalam diri, berolahraga secara rutin bisa jadi solusinya. Berolahraga dan aktif bergerak bisa mencegah tubuh Anda merasa stres akibat tidak bisa meluapkan gairah seks.
Olahraga juga bisa membantu Anda memanfaatkan hormon testosteron atau hormon seks pria. Pasalnya, hormon ini akan membuat darah mengalir lebih deras dan jantung berdegup lebih kencang waktu berolahraga.
Sensasi yang didapatkan dari berolahraga itu mirip seperti seks. Dengan begitu, Anda pun tidak perlu terus-terusan memikirkan seks jika testosteron telah digunakan untuk berolahraga relatif intens.
BACA JUGA: Belajar dari Kasus Reizuka Ari, Kenali Ciri Abuse of Power
Cari Kesibukan Baru
Cobalah untuk mencari kesibukan baru yang bisa menyita waktu dan fokus Anda sehari-hari. Misalnya, bergabung dengan klub olahraga di kampus atau berlibur ke tempat-tempat yang asing bagi Anda.
Dengan begitu, Anda jadi tidak punya waktu untuk merasakan gairah seksual karena sibuk melakukan hal-hal baru.
Hindari Minum Alkohol
Untuk mengendalikan nafsu seks berlebih, hindari minuman beralkohol. Minuman beralkohol bisa mengganggu akal sehat, sehingga Anda bisa saja terjebak dalam perilaku seks yang tak sehat seperti selingkuh atau menggunakan jasa seks komersial.
Lakukan Konseling
Jika nafsu seks sudah mengganggu pikiran atau aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera lakukan konseling dengan psikolog. Mereka akan membantu Anda mencari akar permasalahannya dan mengubah pola pikir.
Anda juga akan diajari berbagai teknik untuk menghindari perilaku seksual yang tidak sehat. Tidak hanya itu, mungkin juga Anda diresepkan obat-obatan antidepresan yang membuat tubuh lebih rileks.
Editor: Ranto Rajagukguk
