Berkaca dari Zhao Lusi, Bisakah Gangguan Mental Pengaruhi Kondisi Fisik?
Jagat maya tengah dihebohkan dengan kondisi fisik seorang aktris papan atas asal Cina, Zhao Lusi. Beredar video yang menunjukkan dirinya berjalan dengan tidak stabil dan kesulitan memegang sendok, bahkan muncul spekulasi yang menyebut bahwa ia dirawat di rumah sakit karena afasia.
Menanggapi hal itu, Zhao pun mengonfirmasi bahwa mengidap depresi sejak 2019. Dua tahun kemudian, atau pada 2021, kondisi psikologisnya mulai memengaruhi fisik, seperti alergi kulit.
Pada tahun 2023, Zhao mengalami berbagai masalah kesehatan yang muncul secara berturut-turut. Termasuk pneumonia, emfisema, pityriasis rosea, urtikaria, keringat malam, terbangun dengan kaget, hingga gangguan pendengaran sensorineural.
BACA JUGA: Mewabah di Cina, Kenali Gejala Penyakit HMPV yang Mirip Flu
Pada tahun 2024, gejala fisik yang lebih serius mulai dirasakan Zhao Lusi, seperti mual berkepanjangan, pusing, nyeri sendi, nyeri leher, dan alergi yang makin parah. Ia pun mengingatkan publik untuk lebih memahami gangguan mental karena bisa berdampak pada kondisi fisik.
Bagaimana gangguan mental memengaruhi kondisi fisik?
Psikolog Klinis Carla Manley dalam laman Healthline membenarkan bahwa seseorang dengan gangguan mental bisa mengalami berbagai masalah fisik, seperti ketegangan otot, nyeri, hingga sakit kepala.
Ketika gejala fisik disebabkan atau diperparah oleh kondisi mental, hal ini disebut psikosomatik. Misalnya, saat seseorang mengalami stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol secara berlebihan, yang lantas dapat mengganggu fungsi organ jika berlangsung terlalu lama.
BACA JUGA: Tips Mengatasi Rasa Kesepian saat Memasuki Tahun Baru
Psikolog Klinis lainnya, Melissa Jones menambahkan kecemasan dapat menyebabkan sakit perut.
“Bagi sebagian orang, ini mungkin hanya terasa seperti ‘kupu-kupu’ di perut. Namun, bagi yang lain, bisa menyebabkan sakit perut atau diare,” ujarnya.
Dengan kata lain, beberapa gejala fisik akibat stres kronis bisa meliputi sakit kepala, nyeri otot, gangguan pencernaan, masalah tidur, kelelahan, hingga gangguan penglihatan. Selain itu, stres dan trauma juga dapat memicu gangguan autoimun, seperti Hashimoto’s thyroiditis, psoriasis, atau rheumatoid arthritis.
Untuk itu, jika Anda mengalami gejala gangguan mental, segeralah berkonsultasi dengan profesional agar tidak memengaruhi kondisi fisik.
Editor: Ranto Rajagukguk
