Dilakukan Song Jae Rim, Ini Alasan Orang Tinggalkan Catatan sebelum Berpulang
Song Jae Rim, yang baru-baru ini muncul di drama Queen Woo, ditemukan meninggal dunia di rumahnya pada Selasa (12/11/2024). Belum diketahui pasti penyebab berpulangnya sang aktor, namun polisi menemukan wasiat sepanjang dua halaman, yang diduga catatan bunuh diri.
Terlepas dari benar atau tidaknya spekulasi terkait alasan kematian Song Jae Rim, orang yang mengakhiri hidupnya sendiri sering kali meninggalkan catatan bunuh diri. Lantas, pernahkah terbesit di benak Anda, apa yang membuat mereka meninggalkan pesan terakhir itu?
Melansir healthtalk.org, berikut penjelasannya:
BACA JUGA: Tips Mengatasi Mental Fatigue akibat Kelelahan Kerja
Mengungkapkan Perasaan
Beberapa orang meninggalkan catatan yang berisi penjelasan singkat tentang perasaan mereka pada saat-saat terakhir, seperti rasa putus asa atau depresi. Ada pula beberapa catatan yang berisi ungkapan kekecewaan atau perasaan gagal yang dialami orang tersebut.
Meringankan Rasa Bersalah Keluarga
Banyak catatan bunuh diri berisi permintaan maaf atau pesan yang menenangkan keluarga agar mereka tidak merasa bersalah. Mendiang tampaknya tidak ingin orang-orang yang dicintainya merasa bersalah karena tak bisa ‘mencegah’ tindakan tersebut.
Mengungkapkan Keinginan Terakhir
Beberapa orang juga menggunakan catatan untuk menyampaikan keinginan terakhirnya terkait pemakaman atau pengelolaan barang-barang pribadi. Pesan ini menunjukkan bahwa mereka ingin memastikan keinginannya tetap terpenuhi setelah mereka pergi.
BACA JUGA: Cara Menyembuhkan Inner Child Tanpa Melibatkan Konsumerisme
Pada intinya, orang-orang yang meninggalkan catatan sebelum meninggal, termasuk Song Jae Rim, ingin memberikan gambaran sekilas tentang kondisi psikologis dan emosinya. Entah untuk meringankan beban keluarga, mengucapkan perpisahan, atau menyampaikan keinginan terakhir.
Jika Anda merasakan kecenderungan untuk mengakhiri hidup, cobalah mencari dukungan dan bantuan orang terdekat serta tenaga profesional.
Editor: Ranto Rajagukguk
