Penggemar K-Pop dihebohkan dengan pengakuan Sakura LE SSERAFIM yang takut menyanyi di depan banyak orang. Ini diungkapkan sang idol dalam dokumenter bertajuk Make It Look Easy yang diunggah di kanal YouTube HYBE pada Senin (29/7/2024).
Pemilik nama asli Miyawaki Sakura itu bahkan meneteskan air mata ketika ditanya oleh pelatih vokal soal alasannya kehilangan kepercayaan diri untuk bernyanyi. Ia pun mengaku takut akan mengecewakan penggemar dengan kemampuan dan penampilannya.
“Setiap kali aku melakukan sesuatu yang salah, membuat kesalahan, atau menyadari di mana batasanku, aku berpikir seharusnya tidak menjadi seorang idol. Mereka yang lebih baik dariku bisa saja menjadi idol,” ujarnya.
BACA JUGA: 4 Keuntungan Menjadi Tradwife seperti Hannah Ballerina Farm
Sebuah artikel bertajuk Behind The Glamour: K-Pop Stars & Mental Health Issue yang dimuat di laman Creatrip menyebut apa yang dialami oleh Sakura LE SSERAFIM sebagai kecemasan atau ketakutan. Ini bukanlah hal yang aneh di kalangan idol K-Pop.
Pasalnya, industri tersebut sangat kompetitif dan selalu menuntut kesempurnaan. Hal ini dapat memengaruhi kesehatan mental dan emosional para artisnya, sehingga menimbulkan perasaan takut atau kurang percaya diri dalam menampilkan kemampuan mereka.
Sebagai penggemar, tentu ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu idola mengatasi kecemasan yang dialaminya. Berikut adalah beberapa cara untuk memberikan dukungan yang positif dan berarti:
BACA JUGA: Mengenal Hypervigilance, Kondisi Terlalu Sensitif dengan Lingkungan Sekitar
Hindari Komentar Negatif
Penggemar harus menghindari meninggalkan komentar yang menyakitkan atau negatif di media sosial karena itu bisa berdampak buruk pada kesehatan mental idola. Sebaliknya, berikanlah kata-kata dukungan dan semangat agar membantu meningkatkan suasana hati mereka.
Berikan Dukungan dengan Tindakan Positif
Selain memberikan komentar bernada positif untuk idola, menyebarkan pesan-pesan positif dan mendukung kampanye yang berkaitan dengan kesehatan mental bisa menjadi cara lain untuk menunjukkan dukungan.
Hindari Ekspektasi yang Tidak Realistis
Mengakui bahwa idola juga manusia biasa yang tak luput dari kekurangan dan masalah adalah hal penting. Mengurangi tekanan dengan tidak mengharapkan kesempurnaan dari mereka bisa menjadi bentuk dukungan yang sangat berarti.
Itulah beberapa hal yang bisa dilakukan penggemar untuk mendukung idola melalui masa-masa sulit dan membantu menciptakan lingkungan yang lebih positif dan suportif.
Editor: Ranto Rajagukguk
