Mengenal Asian Glow, Reaksi terhadap Alkohol yang Sering Muncul di Drakor
Bagi Anda yang sering menonton drama Korea, pasti sudah tak asing dengan adegan-adegan di bar atau restoran yang menunjukkan wajah karakter memerah usai beberapa saat menenggak alkohol. Kondisi ini ternyata disebut sebagai Asian glow.
Direktur Medis Transplantasi Hati, Alexander Kuo, dalam laman cedar-sinai.org mendefinisikan Asian glow sebagai reaksi tubuh terhadap konsumsi alkohol. Ini terjadi karena tubuh kekurangan enzim aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2), yang berperan penting dalam metabolisme alkohol.
Sekitar 30%–50% orang keturunan Asia Timur, termasuk Korea, Jepang, dan Cina, memiliki variasi genetik yang mengurangi ALDH2. Enzim ini sejatinya berfungsi untuk mengubah produk sampingan beracun dari metabolisme alkohol, menjadi asam asetat yang tidak berbahaya.
BACA JUGA: Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Memilih 3 Warna Ini untuk Kamar
Alhasil, kekurangan ALDH2 menyebabkan penumpukan acetaldehyde dalam tubuh yang lantas memicu reaksi kemerahan pada wajah dan gejala lainnya, seperti mual, sakit kepala, dan detak jantung yang cepat.
Gejala-gejala tersebut pun bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Penumpukan acetaldehyde dalam tubuh tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan jangka pendek, tetapi juga dapat meningkatkan risiko kanker esofagus dan masalah hati.
Apakah Orang Indonesia Juga Bisa Alami Asian Glow?
Meski lebih banyak dialami orang-orang Asia Timur, orang Indonesia juga berpotensi mengalami Asian glow. Terutama jika mereka memiliki latar belakang genetik yang sama dengan populasi Asia Timur, yang mana prevalensi kondisi ini cukup tinggi.
BACA JUGA: 6 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Otak, Bisa Cegah Alzheimer!
Kemungkinan orang-orang Indonesia dari kelompok etnis yang memiliki kecenderungan genetik terhadap Asian glow juga dapat mengalami kondisi ini. Misalnya, keturunan Tionghoa berpotensi lebih mungkin mengalami kondisi ini dibandingkan dengan kelompok etnis lainnya.
Karena itu, untuk menghindari kondisi tersebut, ada beberapa hal yang dapat dilakukan. Salah satunya makan terlebih dahulu sebelum menenggak alkohol guna memperlambat penyerapan minuman tersebut dalam tubuh.
Selain itu, imbangi pula minum alkohol dengan banyak menenggak air sebelum, selama, dan setelahnya. Hal ini dapat membantu tubuh memproses alkohol lebih efektif dan mengurangi gejala kemerahan.
Editor: Ranto Rajagukguk
