Jang Wonyoung IVE terkenal sebagai salah satu idol K-Pop yang memancarkan aura positif. Ini terlihat dari pola pikirnya yang menerapkan prinsip Lucky Vicky, di mana selalu melihat sisi baik dari segala situasi. Apa yang diterapkan Wonyoung IVE dikenal juga dengan istilah positive mental attitude.
Laman Hello Sehat mendefinisikan ini sebagai filosofi hidup yang menekankan pentingnya bersikap dan berpikiran positif dalam menghadapi kehidupan.
Filosofi tersebut mengajarkan seseorang untuk melihat sisi baik dari setiap keadaan, berpikir optimistis, dan tetap bersemangat meski menghadapi tantangan. Ini bisa mempermudah bangkit dari kegagalan, sehingga mampu mencapai kesuksesan dan kebahagiaan.
BACA JUGA: Bikin Hidup Lebih Positif dengan Pola Pikir ‘Lucky Vicky’ ala Wonyoung IVE
Berikut adalah sejumlah cara untuk menerapkan positive mental attitude:
Fokus pada Hal Positif
Cara utama untuk menerapkan positive mental attitude ialah selalu berfokus pada hal-hal positif dalam kehidupan. Ini bisa dimulai dengan mengenali dan menghargai hal-hal baik yang terjadi setiap hari, sekecil apa pun itu.
Biasakan Berpikir Positif
Biasakan diri untuk selalu melihat sisi positif dari segala kejadian, sebab ini dapat membantu membentuk kebiasaan berpikir positif. Tulis hal-hal yang Anda syukuri setiap hari dalam sebuah jurnal agar Anda bisa melihat seberapa banyak hal baik yang ada di sekitar.
Ubah Pola Pikir Negatif
Ketika mulai merasa pesimistis atau terjebak dalam pemikiran negatif, cobalah untuk mengenali asal pikiran tersebut. Setelah itu, pikirkan sesuatu yang lebih positif dan ulangi terus kata-kata atau kalimat yang memotivasi diri Anda.
BACA JUGA: Cara Bersikap Bodo Amat seperti Suga BTS, Hidup Jadi Lebih Produktif!
Cari Lingkungan yang Positif
Lingkungan beserta orang-orang di sekitar sangat berpengaruh terhadap sikap mental. Untuk itu, penting untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memiliki sikap positif agar Anda mendapat dukungan, inspirasi, dan energi yang positif pula.
Jaga Kesehatan Fisik
Untuk menerapkan positive mental attitude, kesehatan fisik juga perlu diperhatikan. Pastikan Anda menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan mengelola stres dengan baik.
Itulah beberapa cara untuk menerapkan positive mental attitude agar diri memancarkan aura positif seperti Wonyoung IVE. Selamat mencoba!
Editor: Muhammad Perkasa Al Hafiz
