Sambut Tahun Baru dengan 4 Kebiasaan yang Bisa Tingkatkan Etos Kerja
Pergantian tahun identik dengan resolusi baru untuk berbagai aspek kehidupan, tak terkecuali masalah pekerjaan. Dalam hal ini, Anda bisa membangun kebiasaan kerja yang lebih sehat agar lebih percaya diri dan produktif.
Dengan waktu yang tersisa sebelum memasuki tahun 2025, Anda bisa mulai mengasahnya dari sekarang agar lebih terbiasa. Melansir Forbes, berikut empat kebiasaan yang akan membantu Anda menjadi lebih fokus, produktif, dan memperkuat hubungan kerja:
Kurangi Waktu Layar
Meski sebagian besar pekerjaan tak terlepas dari teknologi, terlalu banyak waktu menatap layar bisa menyebabkan dampak buruk pada kesehatan. Karena itu, mulailah mengurangi waktu layar dengan istirahat singkat untuk peregangan atau meditasi.
BACA JUGA: Kenali Tanda Rekan Kerja ‘Silent Career Killer’
Selain itu, cobalah untuk tidak menggunakan ponsel selama bekerja, kecuali benar-benar perlu. Gunakan pula aplikasi yang membantu memantau waktu layar dan tetapkan batas waktu untuk memotivasi diri agar lebih fokus pada aktivitas di luar layar, seperti berjalan-jalan atau membaca.
Belajar Menghargai
Mendengarkan rekan secara aktif adalah salah satu keterampilan penting yang sering diabaikan. Mulailah dengan memberikan perhatian penuh saat berinteraksi dengan rekan kerja, lalu hindari memotong pembicaraannya.
Saat rekan kerja mengungkapkan pendapat, coba ulangi kembali intinya dengan kata-kata Anda sendiri untuk menghindari kesalahpahaman. Melatih empati dan memberikan tanggapan positif akan menciptakan lingkungan kerja yang lebih kolaboratif dan saling menghargai.
BACA JUGA: Dikenal Suka Mencari Makna, Ini 5 Tips Menghadapi Karyawan Gen Z
Pelajari Hal Baru
Manfaatkan waktu luang untuk belajar, entah itu melalui buku, podcast, atau kursus online gratis. Menambah kemampuan seperti copywriting, desain grafis, atau analisis data bisa memberi Anda keunggulan dalam pekerjaan.
Tantang diri Anda untuk menyelesaikan satu atau dua kursus singkat sebelum tahun berganti, lalu terapkan pengetahuan baru ini dengan berbagi atau mengusulkan ide-ide inovatif saat rapat. Dengan ini, Anda tak hanya memperkaya diri sendiri, tapi juga mendorong tim tumbuh bersama.
Berlatih Bersyukur
Saat sibuk bekerja, barangkali Anda lupa untuk menunjukkan rasa terima kasih pada orang-orang di sekitar. Mulailah dengan menghargai dukungan rekan kerja, mentor, atau teman yang selalu membantu Anda dengan mengucapkan kalimat sesederhana “terima kasih.”
Editor: Ranto Rajagukguk
