olahraga saat puasa

Bila dilakukan saat sedang berpuasa, tak menutup kemungkinan bahwa olahraga justru akan membuat tubuh terasa lemas.

Untuk menjaga kesehatan tubuh selama Ramadan, ada beberapa pilihan waktu terbaik untuk melakukan olahraga saat puasa.

Menjalankan olahraga saat puasa Ramadan memang terasa sulit. Namun, ada beberapa tips saat melakukan aktivitas fisik saat berpuasa.