Jang Wonyoung IVE rupanya tidak hanya terkenal memiliki aura positif, tetapi juga berprestasi dalam akademik saat masih berstatus sebagai siswa. Sang idol mengaku selalu fokus pada apa yang sedang dipelajarinya.
Hal tersebut ia sampaikan dalam program acara Problematic Men di tvN. Karena selalu fokus pada sesuatu yang sedang dikerjakan, termasuk pelajaran di sekolah, Wonyoung IVE berhasil menyabet sejumlah penghargaan di kontes matematika sebagai juara pertama.
“Di sekolah dasar, saya benar-benar tenggelam ketika fokus pada sesuatu. Ibu mengatakan bahwa saya tidak harus melakukannya jika saya tidak mau, tapi saya mengatakan bahwa saya suka melakukannya,” ungkap idol kelahiran tahun 2004 itu, dikutip dari Soompi.
BACA JUGA: Pancarkan Aura Positif bak Wonyoung IVE dengan Positive Mental Attitude
Fokus yang tinggi terhadap sesuatu menambah daftar panjang sifat positif Wonyoung yang patut dicontoh. Untuk meningkatkan fokus, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Berikut ulasannya yang dilansir dari Halodoc:
Tentukan Prioritas
Salah satu penyebab sulit berkonsentrasi adalah tidak dapat mengatur pekerjaan atau tugas dengan baik. Karena itu, untuk meningkatkan fokus, Anda harus menghindari melakukan banyak pekerjaan dalam satu waktu alias multi-tasking dengan menentukan prioritas.
Hindari Gangguan
Supaya lebih bisa berkonsentrasi dalam melakukan sesuatu, usahakan menghindari gangguan seperti ruangan yang terlalu berisik, terlalu panas, atau hal lain. Pasalnya, gangguan-gangguan ini bisa membuat Anda menjadi tidak fokus.
BACA JUGA: Bikin Hidup Lebih Positif dengan Pola Pikir ‘Lucky Vicky’ ala Wonyoung IVE
Istirahat Sejenak
Memaksakan diri yang sedang tidak fokus agar tetap bekerja justru bisa membuat masalah lain. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mengambil sedikit waktu untuk relaksasi dan beristirahat, seperti meditasi atau tidur sejenak.
Minum Air Putih
Kurang minum air putih berpotensi menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi, yang lantas membuat sulit untuk fokus dalam bekerja. Karena itu, cobalah biasakan untuk minum sedikitnya delapan gelas air putih setiap hari.
Makan Cokelat
Cokelat memiliki kandungan kafein yang bisa membantu meningkatkan fokus otak. Kandungan dalam setiap batangnya juga disebut mampu memberi rangsangan, salah satunya memberi rasa senang pada otak sehingga membantu menjadi lebih fokus saat bekerja.
Itulah beberapa cara meningkatkan fokus, kemampuan yang dimiliki oleh Wonyoung IVE. Tertarik menerapkannya juga?
Editor: Muhammad Perkasa Al Hafiz
